Bogata in fier, o leguma benefica pentru o viata sanatoasa, este recomandata celor care sufera de diabet si poate preveni unele forme de cancer. Aceasta planta reprezinta o sursa naturala de energie si este recomandata in special femeilor, deoarece are un continut redus de grasime si nu contine colesterol. Fasolea este bogata in fier, vitamina […]

De ce trăiau mai mult şi mai sănătos strămoşii noştri?1. Stil de viaţă Strămoşii noştri aveau UN ALT STIL DE VIAŢĂ – unul activ, NU sedentar. Ei MUNCEAU pământul şi lucrau în gospodărie pentru a se autosusţine de-a lungul anului. Aveau o viaţă simplă la ţară – lucratul pământului + culturi agricole, culesul pomilor fructiferi

Planta care poate vindeca diabetul. Această plantă este benefică deoarece reduce glicemia și conține cel mai mare depozit de insulină din natură. Iată despre ce plantă este vorba! Planta care este benefică pentru reducerea glicemiei este topinambur. Conține cel mai mare depozit de insulină din natură și este ideală pentru diabetici. Această plantă poate fi adaugată

Frunzele de dafin sunt bogate în uleiuri esențiale, flavonoide și antioxidanți, ceea ce le conferă proprietăți antiinflamatorii, digestive și analgezice. Sunt cunoscute în special pentru capacitatea lor de a calma problemele digestive, durerile articulare și pentru efectul lor relaxant natural. Pe de altă parte, sarea este un mineral folosit din cele mai vechi timpuri pentru

Un ingredient prezent în majoritatea produselor alimentare de pe rafturile magazinelor a stârnit tot mai multă îngrijorare în ultimii ani. Deși utilizarea lui este răspândită în industria alimentară datorită costurilor reduse și versatilității, efectele asupra organismului pot fi profund negative. Fie că vorbim de prăjituri, ciocolată, dulciuri ambalate, alimente conservate sau produse congelate, multe dintre

Lăptuca sălbatică (Lactuca virosa), cunoscută popular și sub denumirea de „opiumul săracului”, este o plantă medicinală folosită de secole pentru calmarea durerilor și inducerea relaxării. Secretul ei stă în seva lăptoasă, albă, care curge din tulpină și frunze atunci când sunt tăiate. Această substanță, numită lactucarium, nu conține opiacee, dar are proprietăți sedative și analgezice recunoscute