Șapte exerciții pentru durerea de călcâi: întinderi ușoare făcute acasă, cu pași clari
Dacă te trezeÈ™ti cu o durere ascuÈ›ită în călcâi È™i primele miÈ™cări ale zilei îți ies greu, disconfortul poate veni de la o inflamaÈ›ie a benzii groase de È›esut care porneÈ™te din călcâi È™i ajunge până la degete. Èšesutul menÈ›ionat sus are rolul de a susÈ›ine bolta piciorului, iar când se irită apare o durere […]


